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                    2023年中考心理：考前睡不著覺
                    
		
                    來源：網(wǎng)絡(luò)資源    作者：中考網(wǎng)整理    2023-04-21 14:31:06
                    
		
                    中考真題
                    
		
                    

		 


                    
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	　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理：考前睡不著覺，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
                    

                    
	
                    
		　　考前失眠是大多數(shù)考生都會遇到的問題，這主要是由于考前心理緊張造成的。對付失眠的最好辦法就是不怕失眠，考前不要胡思亂想，對自己有信心就好。平時沒有失眠問題的學生最好不要服用安眠藥物，可以聽聽輕音樂，讓眼睛自然地閉起來。
                    
	
                    
		 
                    
	
                    
		　　注意考前飲食，避免食用過多的提神食品，平時有喝茶、咖啡等習慣的考生，在考試前夜就不要飲用了，這些飲料會讓人興奮，影響睡眠。
                    

                    

                    
	　　編輯推薦：
                    

                    
	　　2022年全國各省市中考錄取分數(shù)線匯總
                    

                    
	
                    
		　　最新中考資訊、中考政策、考前準備、中考預(yù)測、錄取分數(shù)線等
                    
	
                    
		 
                    
	
                    
		　　中考時間線的全部重要節(jié)點
                    
	
                    
		 
                    
	
                    
		　　盡在"中考網(wǎng)"微信公眾號
                    
	
                    
		
                    
			   
                    
	
                    

                    
		   
                    
                          
           
                    
           

                    
	　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看
                    
   
		 
                    
		
                    






                    
        
                    
		
        
        
		
                    
		

	
                    

	
                    	
		

           
                    
               
               
                      
                  
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                    • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
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                    • 2024中考真題答案專題
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                    中考報名時間
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                    中考志愿填報
                    各省分數(shù)線
                    中考體育考試
                    中考中招考試
                    
	
                    
	
                    
		
                    中考備考
                    
		
                    中考答題技巧
                    中考考前心理
                    中考考前飲食
                    中考家長必讀
                    中考提分策略
                    

                    
	
                    
	
                    
		
                    重點高中
                    
		
                    北京重點中學
                    上海重點中學
                    廣州重點中學
                    深圳重點中學
                    天津重點中學
                    成都重點中學
                    
	
                    
	
                    
		
                    試題資料
                    
		
                    中考壓軸題
                    中考模擬題
                    各科練習題
                    單元測試題
                    初中期中試題
                    初中期末試題
                    
	
                    
	
                    
		
                    中考大事記
                    
		
                    北京中考大事記
                    天津中考大事記
                    重慶中考大事記
                    西安中考大事記
                    沈陽中考大事記
                    濟南中考大事記
                    
	
                    
	
                    
		
                    知識點
                    
		
                    初中數(shù)學知識點
                    初中物理知識點
                    初中化學知識點
                    初中英語知識點
                    初中語文知識點
                    中考滿分作文
                    
	
                    
	
                    
		
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                    初中語文
                    初中數(shù)學
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                    初中物理
                    初中化學
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