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2022中考心理：心理落差怎么調(diào)整

來源：網(wǎng)絡(luò)資源作者：網(wǎng)絡(luò)資源 2022-05-19 17:59:06

免費(fèi)領(lǐng)資料

　　中考網(wǎng)整理了2022中考心理：心理落差怎么調(diào)整，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　首先，非常堅(jiān)持考完以后不對(duì)答案這種做法。如果對(duì)完答案發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，那肯定在情緒上會(huì)有影響。管它考得好不好，繼續(xù)往前走吧，考完再去反思。

　　第二，個(gè)人的性格培養(yǎng)很重要。平時(shí)就要注意培養(yǎng)自己樂觀的性格，這么多場(chǎng)考試下來了，要學(xué)著對(duì)考試“免疫”、對(duì)對(duì)錯(cuò)“免疫”，不要因?yàn)閯e人的一句話、一道題目、一場(chǎng)已經(jīng)結(jié)束的考試就患得患失。

　　第三，就是需要家長(zhǎng)和老師注意了。考完了，不要問考得怎么樣，考出來就ok了，建議考生中午趁著空隙休息下，可以看個(gè)新聞或者小睡一下，下一場(chǎng)輕松上陣。

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