游泳
　　夏天，熱辣辣的太陽(yáng)讓許多放假的學(xué)生只好躲在家里避暑，而碧波暢泳是許多學(xué)生消暑的好選擇。

　　溫馨提示：悶熱的天氣里選擇去游泳自然十分愜意，可千萬(wàn)別忽略了安全問(wèn)題。溺水意外極易發(fā)生，同學(xué)們掌握一些簡(jiǎn)單急救方法非常必要：將溺水者抬離水面后，立即清除其口鼻內(nèi)的水和污物；抱起溺水者的腰腹部，使其頭下垂倒水；若呼吸停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸；若心跳停止，就要立即進(jìn)行心肺按壓復(fù)蘇。

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