臨近中考，不少同學(xué)緊張焦慮，以前甚至有同學(xué)出現(xiàn)“上場昏”。“我們要以平常心來看待這次考試。”昨日，重慶市協(xié)和心理顧問事務(wù)所首席咨詢師譚剛強(qiáng)說，考生要樹立對(duì)中考正確的認(rèn)識(shí)�？荚嚥贿^是在一種老師監(jiān)督下，在一定時(shí)間內(nèi)完成的一次作業(yè)。

　　他特別告誡考生，要克服在后期模擬考試中的不利影響，“模擬考試只是練兵，不要以一兩次考試來論英雄。”

　　“快中考了，我娃娃還在打游戲，這會(huì)不會(huì)影響中考成績，我們家長該怎么做呢？”不少家長向?qū)＜易稍�，這階段是不是該限制娃娃的一切娛樂活動(dòng)。

　　“適當(dāng)?shù)膴蕵�，有利于考生�?fù)習(xí)時(shí)身心放松；愉快的心情，有利于提高復(fù)習(xí)效率。”譚剛強(qiáng)建議，家長千萬不要采取蠻橫行動(dòng)，“孩子打游戲、看電視的習(xí)慣，不是一朝一夕能改掉的。如果強(qiáng)制禁止，可能適得其反。”

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